نرخ‌ها (تومان)
  • دلار۲۶۴٬۱۷۴۱٫۷۹٪ ▲
  • یورو۲۹۳٬۲۰۲۱٫۳۳٪ ▲
  • یوان۳۹٬۶۰۲۱٫۹۴٪ ▲
  • درهم۷۲٬۱۹۶۱٫۹٪ ▲
  • لیر۵٬۲۶۰۱٫۹۴٪ ▲
  • طلای ۱۸ عیار (گرم)۲۵٬۲۷۶٬۳۴۵۱٫۱۹٪ ▲
  • سکهٔ امامی۲۵۸٬۴۱۴٬۶۴۳۰٫۸۷٪ ▲
  • سکهٔ بهار آزادی۲۴۷٬۰۶۸٬۷۵۰۰٫۴۴٪ ▲
  • نیم‌سکه۱۳۵٬۹۸۲٬۳۰۸۰٫۷۳٪ ▲
  • ربع‌سکه۷۲٬۹۵۱٬۵۳۸۱٫۳۹٪ ▲
  • تتر۲۶۶٬۷۰۲۳٫۸۵٪ ▲
  • بیت‌کوین۱۹٬۷۰۶٬۳۱۲٬۰۷۹۵٫۴٪ ▲
به‌روز: ۲۳:۵۸

سرویس: خانواده

۴۸۹۰ مطلب

۱۰ راه سالم برای افزایش وزن و چاق شدن

کاهش وزن ناخواسته به دلیل بیماری، افسردگی یا مصرف دارویی که اشتهایتان را کور می‌کند می‌تواند در سال‌های بعدی زندگی‌تان شما را در معرض خطر قرار دهد. کاهش وزن ناسالم می‌تواند موجب وضعیتی به نام سارکوپنی شود که زمانی است که شما توده عضلانی زیادی از دست داده‌اید و عضله کافی برای عملکرد سالم ندارید.

۹ شهریور • اجتماعی

چطور کمتر عرق کنیم؟

فصل تابستان و گرمای شدید و تعریق است . تعریق زیاد باعث می‌شود که به دنبال راهکارهایی باشیم که چطور و چگونه کمتر عرق کنیم. در این مواقع بسیاری از خود می‌پرسند چه راهی برای درمان تعریق زیاد وجود دارد؟ تعریق هم ما را کلافه و عصبی می‌کند و هم می‌تواند بر سلامتی و کیفیت زندگی‌مان تاثیر منفی داشته‌باشد

۵ شهریور • اجتماعی

خانواده ی مقتول در بین الحرمین، قاتل فرزندشان را بخشیدن

«خواب دخترم را دیدم که در بین الحرمین راه می رفت و این خواب چند روز قبل از قصاص قاتلش بود؛ روز بعد تصمیم گرفتیم به قاتل دخترمان فرصت زندگی دوباره ببخشیم. » این گفته های پدر و مادر مقتول است که ۶ سال قبل دخترشان توسط خواستگار سابقش به قتل رسید

۵ شهریور • اجتماعی