برچسب: تغذیه

چگونه با تغذیه مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشیم؟

در شرایط بحران و مواجهه با اضطراب، انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و متخصصان تغذیه در این زمینه توصیه هایی دارند.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد دیابتی در شرایط جنگ

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد دیابتی در شرایط جنگ را تشریح کرد.

ارزان خوری چگونه سلامت ما را تهدید می کند

با توجه به افزایش مشکلات اقتصادی که متوجه اکثریت جامعه است، کارشناسان تغذیه بر این عقیده اند که سلامت خانواده ها در چنین شرایطی تهدید می شود و می تواند با شیوع بیماری های غیرواگیر همراه شود.

مردم غزه مرگ را زندگی می‌کنند

تنها چیزی که در غزه باقی مانده، سکوت است؛ سکوتی که گاهی با انفجار بمبی یا با ناله‌ای که به گوش هیچ‌کس نمی‌رسد، شکسته می‌شود. اینجا، انسان‌ها نه زندگی می‌کنند، نه می‌میرند؛ بلکه مرگ را زندگی می‌کنند.

برطرف نشدن نیازهای مغز چه تاثیری روی ما می‌گذارد؟

محققان سالم‌ترین سبزی دنیا را معرفی کردند

یک سیستم امتیازدهی ارزش غذایی سبزیجات را بر اساس غلظت ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری آنها تعیین می‌کند.

مطالبی که باید راجب خوراکی‌های مدرسه یا مهدکودک کودکتان بدانید

تغذیه خوب برای رشد و تکامل کودک چه تازه مدرسه را شروع کرده یا اینکه در مقطع گذر از دبستان به دبیرستان باشد، ضروری است، ناهار و میان وعده سالم در تامین انرژی کافی برای روز طولانی مدرسه نیز مهم است.