به گزارش ايسنا، در وبلاگي آمده است: حتما با يادداشت کردن اين نکته ها و انجام تمرين هايي که پيشنهاد مي شود گام هاي استواري در جهت تقويت تفکر خود برداريد.
در عصر انفجار اطلاعات، براي اينکه بتوانيم از اطلاعات کسب شده بهتر استفاده کنيم نيازمند تفکر هستيم. بدون تفکر و پردازش اطلاعات، ممکن است دچار تنبلي ذهن شويم و اين مسئله اي است که فرهنگ جامعه را تهديد مي کند.
اگر مديريت تفکر را به درستي ياد بگيريم مي توانيم فعالانه احساسات و هيجانات خودمان را مديريت کنيم.
مشاهده و تدبر در آنچه مي بينيم و احساس مي کنيم زمينه ساز راه اندازي فکرمان است.
با تفکر مي توان مواد خامي را که در ذهن انباشته مي شود، مرتب کرد. بدينوسيله سرزمين ذهن براي دريافتهاي جديد آماده تر مي شود.
اگر تفکر به جريان نيفتد ممکن است مشاهدات و تجربه ها و مواد خام، ذهن و روان انسان را سنگين کند و باعث مسموميت فکري شود.
معلم خوب کسي است که چگونه فکر کردن را بياموزد.
چند سوال يک دقيقه اي ديگر براي تمرين فکر کردن.
واقعا چرا به دليل اين حادثه ناراحت شدم؟ با اين ناراحتي چه بکنم؟ ناراحتي من از چه نوعي است؟ (آزردگي، خشم- تنفر- خستگي- فشار- درد- رنجوري يا...؟) الان چه احساسي دارم؟ با اين احساس چه مي توانم بکنم؟ چگونه؟ آيا تا به حال احساس هاي اينچنيني را تجربه کرده ام؟ چگونه با آن برخورد کردم؟ چگونه اين احساس را به موتوري براي حرکت در مسير زندگي تبديل کنم؟
با تفکر در حالت ها و نحوه شکل گيري احساسات خودمان مي توانيم به بخشي از سرزمين وجودمان سفر کنيم و بگوييم که خدايا براي تو حرکت مي کنيم، تمام سعي خود را به کار مي گيريم، هدفمند و پرشور گام برمي داريم و فردا را به تو مي سپاريم.

نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نفر باشید.
نظر شما