يک پژوهشگر آمريکايي عقيده دارد که پياده روي پيشرفت بيماري آلزايمر را کاهش مي دهد و مانع از توسعه افت توانايي هاي شناختي مي شود.

به
گزارش ايسنا، محققان در دانشگاه پيتزبورگ در تحقيقات خود دريافتند: افرادي
که از کم کاري هاي شناختي رنج مي برند، نيازمند هستند تا حدود 5 مايل در
هفته پياده روي کنند. براي افراد سالم اين ميزان پياده روي از نظر گروه
تحقيقي ياد شده بايد در حدود 6 مايل باشد.

به گفته محققان، 5 مايل
پياده روي در هفته ساختار مغز را در بيماران آلزايمري به ميزان 10 سال
محافظت مي کند، مخصوصا در مناطقي از مغز که مربوط به يادگيري و حافظه است.