فارس نوشت: سیدضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه گفت: خستگی های زودرس همراه با ضعف، ناتوانی جسمی و فکری، بی تفاوتی، سرگیجه، سردرد، بی اشتهایی، بی میلی به غذا، تعریق زیاد و التهاب زبان از اثرات کم خونی در افراد است.


وی گفت : ریزش مو، بی حسی و سبکی سر، افزایش ضربان قلب  ورم قوزک پا، عدم تحمل دیگران، پرخاشگری، قاشقی شدن ناخن ها، نازک و شکننده شدن ناخن، کم آوردن نفس در سربالایی ها، ابتلای مکرر به سرماخوردگی ها و عدم مقاومت در مقابل بیماری های عفونی نیز از نشانه ها و علائم کم خونی یا آنمی است.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: آنمی ناشی از کاهش تولید گلبول قرمز معمولا به تدریج ظاهر و تبدیل به آنمی مزمن می شود. علل آن را می توان نارسایی مغز استخوان به علل مختلف، اختلال در تولید اریتروپویتین در نارسایی کلیه یا بیماری های عفونی و التهابی مزمن کم کاری تیروئید یا سوء تغذیه پروتئینی شدید اشاره کرد.