برچسب: ویتامین d

اینفوگرافی| در پاییز چه مواد غذایی بخوریم؟

تأمین سلامتی بدن در پاییز، لزوم مصرف غذاها با مزاج گرم، خوردن حداقل غذاهای مضر، آشنایی با میوه‌های پرخاصیت پاییزی، اهمیت مصرف بیشتر خوراکی‌های مفید پاییزی و شناخت هفت دمنوش پاییزی را دربسته خبری سلامت پول نیوز بخوانید.

ویتامین D را صبح بخوریم یا شب ؟ | بهترین زمان مصرف ویتامین D

با عوارض کمبود ویتامین D آشنا شوید

در معرض نور خورشید قرار گرفتن، منبع اصلی ویتامین D برای اکثر انسان‌ها است. با این حال، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به اپیدمی کمبود ویتامین D شده است.