برچسب: غذای سالم

۲ مطلب

غذای شرکتی سالم؛

پشت‌صحنه سلامت و انرژی کارکنان در محل کار

بیشتر مدیران وقتی به فکر افزایش راندمان تیم می‌افتند، سراغ پاداش‌های مالی یا نرم‌افزارهای مدیریت پروژه می‌روند. اما یک عامل پنهان روی میز کارمندان وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود. بله، تامین غذای شرکتی. وعده ناهار فقط یک زمان استراحت کوتاه نیست، بلکه کیفیتی است که به‌طور مستقیم روی تمرکز، انرژی و رضایت شغلی افراد اثر می‌گذارد.

۴ اردیبهشت • اجتماعی

رژیم غذایی که ۱۰ سال عمر را افزایش می‌ دهد

همه می‌خواهند بیشتر زندگی کنند. اغلب به ما گفته می‌شود که کلید انجام این کار، انتخاب سبک زندگی سالم‌تر ، مانند ورزش کردن، اجتناب از سیگار کشیدن و ننوشیدن الکل است. مطالعات همچنین نشان داده‌اند که یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند طول عمر را حتی تا ۱۰ سال افزایش دهد.

۱۵ بهمن • اجتماعی