اگر از آلرژی فصلی رنج می برید یکی از چند میلیون نفری هستید که دچار ورم غشا بینی و تب یونجه هستند.

به
گزارش ایسنا، محققان آمریکایی معتقدند داروهای ضدهیستامین و استروئیدهای
بینی به کاهش موقتی حساسیت کمک می کند اما استفاده از این داروها عوارض
جانبی درپی دارد. شما با مواد طبیعی ذیل می توانید آلرژی فصلی را کاهش
دهید.

- کورستین: نوعی آنتی اکسیدان که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله سیب و پیاز یافت می شود و نوعی ماده ضدالتهابی است.

- گزنه: کارشناسان روزانه 600 تا 1200 میلی گرم عصاره خشک این گیاه را توصیه می کنند.

- میزان پایین ویتامین«دی» منجر به آلرژی و آسم می شود.

- طب سوزنی: براساس تحقیقات انجام شده طب سوزنی موجب کاهش علائم آلرژی می شود.

- عسل: افزودن یک تا سه قاشق عسل به رژیم غذایی روزانه منجر به افزایش ایمنی بدن می شود.