انگور ضعف بدن را كاهش ميدهد

به گزارش پول نیوز ، جام جم : پزشكان متخصص تغذيه معتقدند انگور ميوه اي است سرشار از پتاسيم وداراي مقاديري منيزيم، كلسيم، آهن، فسفر و آلبومين وويتاميتن هاي آ ، بي و سي كه ضعف بدن را سريع كاهش مي دهد.

به گفته آنان هر شخصي بايد در روز انگور ميل كند زيرا ميوه اي ضدعفوني كننده نيز هست و همچنين اين ميوه براي درمان بيماري هاي يبوست، عوارض رماتيسم، كم خوني و حتي پيشگيري از سرطان سودمند است.

توجه داشته باشيد وقتي انگور ميل مي كنيد پس از آن آب سرد ننوشيد و يا ميوه هاي خشك مانند برگه هلو و غيره را با انگور و آب ميل نكنيد زيرا دچار دل درد مي شويد.

يكي از خواص انگور، صاف كننده و «مولد خون بودن» آن است. انگور قند خون را نيز تنظيم مي كند. به علاوه انگور قرمز براي تصفيه خون و خون سازي از انگور سبز هم بهتر است.

البته افرادي كه قند خون پايين دارند مي توانند از انگور بهره زيادي ببرند. بنابراين سعي كنند هميشه انگور تهيه كنند و چند بار در روز مقداري از آن را ميل كنند. انگور يكي از ميوه هاي ضد سرطان شناخته شده است و اين، به خاطر خواص ضدعفوني كنندگي آن است.

افرادي كه در دوره نقاهت يك بيماري هستند و يا ضعف عمومي بدن دارند و در نتيجه قدرت دفاعي بدن آنها كم شده است، سعي كنند از انگور، هويج، سيب و هلو به مقدار زياد استفاده كنند. البته اين ميوه ها را با هم در آب ميوه گيري ريخته و آب ميوه حاصل شده را جرعه جرعه در طول روز بنوشند.

گفتني است، انگور پتاسيم زيادي دارد كه به جبران ضعف بدن كمك مي كند.

انگور براي سلامتي قلب، ريه و كليه نافع است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزي، ملين و مدر بوده و براي مبتلايان به اوره خون مناسب و سازگار است.