مشت کردن دست ها، حافظه را تقويت مي کند

پرشین وی - محققان اين روش را به افرادي توصيه مي کنند که قلم و کاغذي در دست ندارند.

نتايج
تحقيقات نشان مي دهد، مشت کردن و فشار دادن محکم دست راست، حفظ کردن مطالب
را آسان تر مي کند و در مقابل براي يادآوري اطلاعات، بايد دست چپ را محکم
مشت کرد.

محققان مي گويند مشت کردن دست راست و چپ قسمت هاي کليدي مغز را که مربوط به ذخيره و يادآوري حافظه است، فعال مي کند.

محققان
اين روش را به افرادي توصيه مي کنند که قلم و کاغذي در دست ندارند. نتايج
اين يافته ها نشان مي دهد، حرکت هاي ساده بدن با ايجاد تغييرات موقت در
عملکرد مغز، حافظه را بهبود مي بخشد.