از ماسک شیر و آرد برنج و ماسک نشاسته و شیر نیز می توان برای جوان سازی و شاداب کردن انواع پوست استفاده کرد.

تحقیقات
نشان داده است پروتئین، کلسیم و ویتامین B۱۲ موجود در شیر نقش مهمی در
پیشگیری از بروز عوارض پوستی همچون خشکی، شکنندگی و اگزما دارد. همچنین
اسید لاکتیک موجود در شیر در بیشتر لوسیون های صورت و کرم های پوست استفاده
شده و نقش نرم کننده و شاداب کننده بر پوست دارد.

استفاده یک تا دو بار در هفته از ماسک های خانگی شیر می تواند از بروز پیری و چروک های ریز زودرس جلوگیری کند.

_
ماسک شیر و جوانه گندم به دلیل منابع پروتئینی بالا می تواند موجب سفتی
پوست و رفع افتادگی چروک شود. به این منظور ابتدا چهار قاشق غذاخوری جوانه
گندم تازه را کاملا له کنید، یک نصف میوه آووکادو را رنده کرده و با جوانه
گندم مخلوط کنید. سپس سه قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم و یک عدد سفیده تخم
مرغ را نیز اضافه کرده و با نصف لیوان شیر مخلوط کنید. مایع به دست آمده را
روی پوست کاملا تمیز قرار دهید و بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن را با آب ولرم
بشویید.

_ ماسک بادام نیز باعث حفاظت و رطوبت پوست می شود. یک قاشق
غذاخوری شیر را با پودر بادام بخوبی مخلوط و سپس یک قاشق چای خوری عسل به
آن اضافه کنید. این ماسک را برای ۱۵ دقیقه روی پوست صورت و گردن قرار دهید.
سپس آن را با آب ولرم بشویید.

_ مخوط شیر و نمک پوست صورت شما را
فوق العاده نرم و ملایم می کند. بر این اساس می توانید یک قاشق چایخوری نمک
را در دو قاشق سوپخوری شیر بریزید و هم بزنید و هنگام خواب به صورت خود
بمالید.

_ ماسک سیب و شیر لایه بردار بوده و پوست را جلا می بخشد.
یک عدد سیب را رنده کرده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه
روی پوست قرار دهید.

_ از ماسک شیر و آرد برنج و ماسک نشاسته و شیر
نیز می توان برای جوان سازی و شاداب کردن انواع پوست استفاده کرد. پس یک
قاشق غذاخوری آرد برنج را با نصف لیوان شیر مخلوط کرده و شب هنگام خواب روی
پوست تمیز و شسته شده بگذارید و همزمان یک لیوان شیر نیز میل کنید. پس از
جذب کامل ماسک و خشک شدن آن روی پوست، صورت را با آب سرد و خنک بشویید.

_
همچنین می توانید یک قاشق مرباخوری نشاسته را با دو قاشق مرباخوری شیر با
هم مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید و همزمان یک لیوان شیر که در آن یک
قاشق غذا خوری نشاسته حل کرده اید، بنوشید. توجه داشته باشید که ابتدا
نشاسته را در کمی آب سرد حل کرده و بعد در لیوان شیر بریزید و مخلوط کنید
تا مایع یکدستی شود.

_ در کنار استفاده از ماسک هایی که با شیر تهیه
می شود و اثر مثبت بر پوست شما دارد، با نوشیدن یک لیوان شیر در روز علاوه
بر شفافیت صورت، سلامت دندان، ناخن ها، موها و در نتیجه زیبایی خود را
تضمین کنید.

منبع : جام جم آنلاین