از شایعترین مکانیسم های ایجاد پیچ خوردگی به داخل چرخش مچ به پایین و داخل است که باعث کشیدگی رباط های خارجی مچ پا می شود.

صادق
شکوهی، جراح و متخصص استخوان و مفاصل در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:
یکی از شایعترین ضایعات مچ پا، پیچ خوردگی یا اسپرین و کشیدگی رباطهای مچ
پا است و این آسیب دیدگی بیشتر متوجه ورزشکاران رشته هایی چون فوتبال و
بسکتبال است.

وی افزود: بین 70 تا 80 درصد از کشیدگی ها در مچ پا،
رباطهای قدامی و خلفی و رباط ( کالکا نوفیبولار) را درگیر می کند و به آن
کشیدگی خارجی گفته می شود.

شکوهی اذعان داشت: از شایعترین مکانیسم
های ایجاد پیچ خوردگی به داخل چرخش مچ به پایین و داخل است که باعث کشیدگی
رباط های خارجی مچ می شود و همچنین از علایم پیچ خوردگی مچ پا شامل درد،
تورم و التهاب در قسمت خارجی مچ پاست.

وی توصیه کرد: فردی که دچار
پیچ خوردگی شده است باید حرکت مفصل را کم کند که غالبا از آتل یا مچ بند
استفاده می شود و همچنین از کیسه ی آب یخ برای کاهش تورم و خونریزی و بالا
نگه داشتن پاها و استفاده از داروهای التهابی توصیه می شود.

شکوهی
اذعان داشت: چنانچه یک تکه غضروف مفصل جدا شده یا یکی از تاندون های کنار
مفصل آسیب دیده باشد و فرد چند ماه بعد از پیچ خوردگی احساس ناراحتی
کند،باید به وسیله MRI بررسی شود که در صورت لزوم اقدامات جراحی صورت می
گیرد.