یک
متخصص دستگاه گوارش گفت: افرادی که بخش عمده غذاهای مصرفی آنها شامل مواد
پروتئینی و کم فیبر است بیشتر در معرض ابتلا به یبوست و سردرد هستند.

 
دکتر سید محمود اسحاق حسینی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه یکی از علل مهم سردردهای مزمن یبوست است، گفت: هر انسان کامل در روز 1 تا 2 بار دفع دارد و اگر این تعداد به 2 بار در هفته برسد در اصطلاح فرد دچار یبوست می شود و در صورت عدم درمان سردردهای وی ادامه خواهد یافت.

وی با بیان اینکه
به طور معمول افراد در سنین بالا دچار یبوست می شوند، تصریح کرد: این
افراد به اختلالات فونکسیونل، ارگانیک و حرکتی و ترانزیتی و اختلال در
محتویات روده مبتلا می شوند که بروز این دسته از اختلالات موجب کاهش فعالیت
دستگاه گوارش می شود و فرد را دچار یبوست و سردردهای مزمن می کند.این
متخصص دستگاه گوارش خاطرنشان کرد: بیماری سیروز کبدی و اختلالات انعقادی
موجب لخته شدن خون در مغز می شود که در صورت خارج نکردن آن فرد دچار
سردردهای مزمن، تومور مغزی و اختلال در بینایی خواهد شد.

دکتر
اسحاق حسینی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای کم فیبر و پروتئینی موجب یبوست و
سردرد می شود، افزود: افراد در سنین بالا می توانند با مصرف سبزی و میوه و
جوانان با مصرف زیتون و روغن زیتون از مبتلا شدن به یبوست و سردرد ناشی از
آن جلوگیری کنند.

وی مصرف برخی داروها نظیر داروهای ضدافسردگی،
آنزایتی و پارکینسون را از دیگر عوامل ابتلا به یبوست دانست و گفت: به طور
کلی افراد می توانند با مصرف مایعات، تغییر در رژیم غذایی و مصرف ملین های
حجم دهنده مثل پودرپسیلیوم و موسیلیوم در کوتاه مدت از ابتلا به یبوست
جلوگیری کنند.

وی در پایان با بیان اینکه قرار گرفتن در یک محیط
تاریک تاثیری در آرام کردن سردرد ندارد، تاکید کرد: داروی کدئیین از دسته
مخدرها است و احتمال ابتلا به یبوست در افرادی که از این دارو به منظور رفع
سردرد استفاده می کنند بیشتر است.