به گزارش مهر به نقل از " نچرال نیوز "،با وجود اینکه امروزه درمان سرماخوردگی با تجویز قرص و دارو انجام می شود اما از دیر باز استفاده از گیاهان دارویی، استراحت و مصرف مایعات از موثرترین روشها برای درمان سرماخوردگی بوده است.

دانشمندان معتقدند مصرف مایعاتی مانند آب، چای گرم و سوپ بهترین موارد برای این دوران هستند و در این میان تاثیر مصرف چای به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی و میکروب کشی اش تاثیر زیادی بر درمان سرماخوردگی دارد.

علاوه بر مصرف مایعات در مورد کودکان و یا کهنسالان نیز مصرف مواد طبیعی و میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین ث به منظور تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با میکروب یا ویروس مفید است.

اگر زمان ابتلا به سرماخوردگی شما بیشتر از چند روز طول بکشد و با تب و تشدید عوارض همراه شود شاید مبتلا به آنفلوانزا شده باشید که در این صورت حتما" باید به پزشک مراجعه کنید.