دكتر
محمد آيتي در گفت وگو با ايسنا، اظهار كرد: سر و كله زدن با گياهان و
موجودات زنده غيرانساني از اين جهت كه انسان را با طبيعت آشتي داده و در او
احساس يكي بودن با طبيعت را ايجاد مي كند، تاثير مثبتي بر كاهش اضطراب هاي
ناشي از هيجان و فشارهاي محيطي مي گذارد.

وي ادامه داد: البته
اين امر مستلزم اين است كه كسي كه از گياهان نگهداري مي كند، نگرش خود را
هم تغيير دهد. زيرا همواره كساني هستند كه براي زيبايي و دكور آپارتمانشان
از گل و گياه استفاده كرده و در خانه هايشان فضاي سبز درست مي كنند كه اگر
در نگرش اين افراد تغيير ايجاد شود و خود را جزئي از طبيعت و موجودات تصور
كنند از هيجان هايي كه محيط، جامعه و شرايط صنعتي شدن به وجود آورده، دور
شده و به تن آرامي مي رسند.

اين روانپزشك افزود: گياهان از شتاب
فكري و هيجانات افراد مي كاهند و مي توانند نوعي ريلكس كننده و تسهيل
كننده عمل خودهيپنوتيز باشند كه در آن فرد خود را هيپنوتيزم مي كند و به
وسيله آن به آرامش مي رسد.

وي افزود: اين روش، يكي از روش هاي
درماني رايج است كه يكي از كاربردهاي مهم آن از بين بردن اضطراب است و
بسياري از افراد بدون اين كه آموزش ديده باشند اين روند را تجربه كرده و
خود را آرام مي كنند.

وي با اشاره به نگراني هاي ناشي از بازي با
كامپيوتر و وسايل الكترونيكي در كودكان، افزود: بسياري از كودكان با آن
نگرش كه انسان جزئي از طبيعت است و بايد با آن رابطه دو طرفه داشته باشد،
آشنا نيستند و اگر والدين تلاش كنند كه آنها را با اين مقوله آشنا كنند و
جلوه هاي خوب و وقت گذراني با طبيعت را به آنها بياموزند، آنها محكم تر و
قوي تر بار خواهند آمد.

وي در پايان توصيه كرد: خانواده ها بايد
براي گذراندن اوقات فراغت زماني را براي حضور در طبيعت در نظر بگيرند، زيرا
اين نگرش باعث مي شود از دغدغه هاي آنها كاسته شود.