سلامت نیوز: محققان دريافتند خوردن غذا در حالت ايستاده مي تواند به دليل ايجاد استرس و تند خوردن غذا و بلع هواي بيش از حد سبب سوء هاضمه در افراد شود.

محققان دريافتند خوردن غذا درحالت ايستاده به علت ايجاد استرس و صحبت كردن به همراه خوردن كه اغلب در حالت ايستاده است موجب بلعيدن هواي بسيار و سوء هاضمه و نفخ مي شود.

بنابراين گزارش، خوردن غذا با آرامش موجب مي شود عضلات و آنزيم هاي گوارشي عملكرد بهتري داشته باشد.