خواص تغذيه اي: لیمو شیرین

به گزارش پول نیوز ، -غني از عناصر قليايي است.

– ليمو حاوي مقدار زيادي اسيدسيتريك و ويتامين C مي باشد.

– مقدار زيادي فسفر، منيزيم، پتاسيم، سديم و كلسيم دارد.

– حالت تازه كنندگي داشته و در صورتي كه در چاي ريخته شود، طعم مطبوعي پيدا مي كند.

تاثير در سلامتي:

– عامل ضدعفوني كننده بدن است و به طور طبيعي از تخمير در معده جلوگيري مي كند.

– ليمو يك ماده شديدا قليايي است.

– مصرف ليموشيرين در آنفلوانزا و افرادي كه دچار تب ناشي از بيماري شده اند، توصيه مي شود. چرا كه اين ميوه خاصيت سم زدايي داخل بدن را از خود نشان داده است.

-ليمو باعث حفظ كلسيم بدن مي شود.

– مصرف ليمو در زمان زكام و گلودرد بسيار موثر است.

– در طب سنتي از ليمو شيرين به عنوان ميوه اي خنك كننده ياد مي كنند كه براي رفع التهاب و عطش بيماران تب دار توصيه مي شود.

ـ حجم زيادي از ليمو شيرين را آب تشكيل مي دهد و به همين دليل اين ميوه خاصيت ادرار آور و همين طور ملين دارد.

– مركبات و از جمله ليموشيرين، سرگيجه را بر طرف مي كند