يک کارشناس تغذيه توصيه کرد: از خريد انواع ماكاروني و رشته هاي فله خودداري كنيد.

به گزارش ايسنا، يوسف نقيايي ضمن بيان اين مطلب، يادآور شد: به جاي ماكاروني هاي ساده بهتر است از انواع سبوس دار و غني شده با آهن و ويتامينها خريداري شود.

وي در خصوص رعايت نكات بهداشتي هنگام خريد گروه نان و غلات اظهار داشت: بهتر است نان هاي سبوس دار مثل نان سنگگ و نان جو خريداري كنيد.

اين کارشناس تغذيه همچنين توصيه کرد: خريد انواع نانهاي سفيد مثل نانهاي فانتزي، باگت، نان لواش را محدود كنيد.