سبوس برنج، منبعی سرشار از آنتی اکسیدان

روزنامه خراسان، سبوس برنج، حاوی مواد مغذی متعددی است که برای سلامت بدن ضروری است.

به
نوشته سایت «هلث مد» سبوس برنج حاوی بیش از ۱۰۰ نوع آنتی اکسیدان است و
تمامی ویتامین ها و مواد معدنی لازم را برای حفظ سلامت بدن، حفظ وزن و
ایجاد انرژی دارد.

خواص:

* فیبر موجود در آن با ایجاد سیری با چاقی مفرط مقابله می کند.

* مصرف سبوس عملکرد قلب را بهبود می بخشد.

*باعث تقویت مغز می شود.

*ویتامین A و E موجود در آن علاوه بر مفید بودن برای قلب و عروق به کاهش کلسترول نیز کمک می کند.

*سوء هاضمه را رفع می کند.

* ویتامین B۱ موجود در آن، برای رشد کودکان و دوران باروری ضروری است.

*اضطراب و نگرانی را از بین می برد.

* از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند.

*به سوخت چربی کمک می کند.