پژوهشگران در يك تحقيق جديد تاكيد كردند: ورزش و تمرينات هوازي يا به عبارتي ايروبيك، مي تواند مغز را جوان نگه دارد. اين تحقيق جديد از سوي محققان دانشكده پزشكي كاپل هيل در دانشگاه نورت كارولينا صورت گرفته و نشان مي دهد كه فعاليت هاي ايروبيك باعث جوان ماندن مغز شده و پيري اين عضو حياتي را به تعويق مي اندازد. در اين تحقيق،7 زن و 7 مرد در گروه سني 60 تا 80 سال مورد آزمايش قرار گرفتند.

آفتاب یزد _ محققان، شركت كنندگان را به دو گروه تقسيم كرده و براي اولين بار تصاوير مغزي افراد سالمندي را كه ورزش هاي ايروبيك انجام مي دادند با گروه ديگر كه اين تمرينات را انجام نمي دادند مقايسه كردند.

در اين مقايسه معلوم شد سالمنداني كه اين تمرينات را به طور منظم دنبال كرده اند الگوي عروق مغزي آنها شبيه افراد ميانسال و جوانتر است. بدين معني كه پيري عروق مغزي در گروهي كه تمرينات هوازي انجام مي دهند به تعويق مي افتد و جوانتر مي ماند.