به گزارش پول نیوز،
روان، مانند عینک ما است. با یک عینک شکسته نمی توان زیبایی های دنیا را دید و از آن ها لذت برد. روان درمانی یا درمان روانشناختی یا صحبت درمانی راهی برای کمک به افرادی است که دچار انواع مختلفی از بیماری های روانی و اختلالات عاطفی هستند. روان درمانی به حذف یا کنترل علائم مشکل زا کمک می کند تا فرد عملکرد بهتری داشته باشد و سلامتی و درمان را بالا ببرد.
شبنم مقتدری عضو سازمان نظام روان شناسی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: صحبت با دوستان، نزدیکان تحت عنوان درددل بسیار دیده شده که اتفاق می افتد، اما آسیب هایی را می تواند به دنبال داشته باشد مثل اینکه فرد مقابل قضاوت کند یا رازداری را رعایت نکند و آن را به سایرین مطرح کند. نکته حائز اهمیت این است که حتی اگر فرد شنونده خوبی هم باشد، اما اگر راه حل هایی که تجربیات خود در زندگی اش بوده است را بیان کند آن ها می تواند برای فرد آسیب زا باشد و یا حتی مشکل را افزایش دهد. در حوزه مسائل روانشناختی ارائه دادن راه حل نیاز به آگاهی و دانش کامل این حیطه را دارا است، وقتی افراد غیر متخصص به ارائه راهکار در این زمینه می پردازند در واقع از ذهنیت و دیدگاه خودشان به موضوع نگاه می کنند پس بیان راه حل توسط فرد غیر متخصص می تواند آسیب زا باشد.
چگونه مطلع شویم یک روان شناس دارای مجوز می باشد؟
مقتدری گفت:بسیاری افراد دیده شده که برای دریافت خدمات مشاوره و روان شناسی و یا آموزش دراین حوزه آن فرد را از فضای مجازی انتخاب کردند، بدون بررسی اینکه فرد تحصیلات آکادمیک این رشته و پروانه را دارا است یا خیر؟ پس با مراجعه به سایت سازمان نظام روان شناسی و مشاوره و جست و جوی نام آن روان درمانگر و دیدن شماره نظام او می توان مطلع شد که دارای پروانه می باشد یا خیر.
آیا در هر زمینه به هر روان درمانگری می توان مراجعه کرد؟
روان شناسی علم گسترده ای است حتما باید روان درمانگری انتخاب شود که متخصص همان مشکل و همان سن فرد دارای مشکل باشد. مثلا اگر زوجین نیاز به مراجعه داشتند مراجعه به زوج درمانگر لازم است یا اگر مشکل در درون خانواده است خانواده درمانگر و اگر مثلا فرد استرس بالایی دارد نیاز هست که به روان درمانگری که تخصصی در حوزه استرس و اضطراب و اختلال های مرتبط با آن فعالیت داشته است، مراجعه کند.
چه زمانی روان شناس ارجاع به روان پزشک را مناسب می داند؟
این مدرس دانشگاه گفت:زمانی که متناسب با علائم، شدت، زمان و سایر موارد روان درمانگر نیاز به دارو درمانی در کنار روان درمانی را مناسب بداند ارجاع به روان پزشک صورت می گیرد.
به اختصار چند ویژگی روان درمان گر را بیان کنید؟
او افزود:درمانگر باید یک پرسشگر حرفه ای به خصوص در جلسه ابتدایی باشد. روان درمانگر مراجع را قضاوت نمی کند و او را با هر ارزشی که دارا می باشد و همان گونه که هست می پذیرد. روان درمانگر مراجع را هدایت می کند و مانند یک راهنما مسیر را روشن می کند و در این مسیر کنار او می باشد، مراجع را به سمت آگاهی سوق می دهد و جای مراجع تصمیم گیری نمی کند، شیوه صحیح تصمیم گیری را به او می آموزد. رواندرمانگر اصل رازداری را رعایت می کند.
چه مواردی احتمال ادامه دادن جلسات مراجعه کننده را افزایش می دهد؟
این روان درمانگر ادامه داد:اینکه رابطه درمانی بین روان درمانگر و مراجعه کننده شکل گیرد و تشخیص، برنامه ریزی صحیح و اصولی توسط روان درمانگر می تواند ازعواملی باشد که جلسات ادامه یابد.
نقش مراجعه کننده در جلسات درمان چیست؟
وی در انتها گفت:اینکه جلسه ابتدایی مشکل یا مشکلات شفاف مطرح گردد و اگر مراجعه کننده دغدغه ای دارد بیان کند. جلسات را پیوسته ادامه دهدو انچه روان درمانگر از اوخواسته را انجام دهد. مشکلات بسیاری هستند که شکل گیری آن ها از سال قبل شروع شده است و الان مشکلات بسیاری را برای فرد به دنبال داشته است پس متناسب با آن برای درمان زمان نیاز می باشدو نمی تواند ماننددارویی مثل آنتی بیوتیک سریع عمل کند. یادداشت برداری در جلسه درمان هم از موارد مهم است.