به
گزارش ايسنا، دكتر پيتر جي، پولوس متخصص مركز پزشكي JFK در نيوجرسي و
دستيارانش دريافتند كه فرستادن SMS يا استفاده از هر نوع وسيله الكترونيكي
ارتباط رسانه اي ديگر سبب حركات زياد به هنگام خواب، بي خوابي و درد پاها
هنگام شب در دانش آموزان و دانشجويان 8 تا 22 ساله مي شود.

به گزارش
شبكه خبري اي بي سي نيوز، استفاده از تلفن همراه و ساير لوازم رسانه هاي
الكترونيكي در هنگام شب ميزان ابتلا به مشكلات ذهني و خلقي مثل اختلال نقص
توجه ناشي از بيش فعالي، اضطراب، افسردگي و مشكلات يادگيري را تا حد فوق
العاده اي افزايش مي دهد. بنابراين توصيه مي شود كه تا حد امكان در پايان
شب و زمان رفتن به رختخواب از كاربرد اين وسايل پرهيز كنيد تا خوابي آرام و
خلقي بهتر داشته باشيد.