پسته سلول هاي عصبي را تقويت مي كند

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: پسته سلول هاي عصبي را تقويت مي كند و آهن موجود در پسته نيز براي رفع سرگيجه، رنگ پريدگي، بي حوصلگي و كم خوني مؤثر است.

مرتضي صفوي افزود: پسته يكي از پرانرژي ترين مواد غذايي است كه در درمان بسياري از بيماري ها مفيد است.

وي
گفت: پسته در تنظيم ضربان قلب و كنترل فشار خون مؤثر است و داراي كلسيم و
فسفر فراوان است كه در ساخت استخوان و دندان نقش اساسي برعهده دارد.

اين
متخصص تغذيه افزود: پسته به دليل داشتن املاح و مواد معدني مفيد به تقويت
عضلات بدن كمك و از گرفتگي آن پيشگيري مي كند. آهن موجود در پسته نيز براي
رفع سرگيجه، رنگ پريدگي، بي حوصلگي و كم خوني مؤثر است.

صفوي اضافه
كرد: ويتامين هاي موجود در پسته باعث تقويت سلول هاي عصبي مي شود، اشتها را
تنظيم مي كند و ويتامين E كه يكي از قوي ترين آنتي اكسيدان ها است در پسته
به مقدار زياد يافت مي شود كه باعث افزايش سيستم ايمني بدن و تقويت چشم
مي شود.