پنجشنبه، ۲۱ آبان ۱۴۰۵
تلویزیون پولنیوز
زمان مطالعه: ۱ دقیقه
محققان در بررسی های خود مشاهده کردند مردانی که یک لیوان کوچک آب پرتقال مصرف می کنند ۴۷ درصد کمتر از افرادی که کمتر از یک وعده در ماه از این آب میوه استفاده می کنند احتمال دارد به کندیِ مهارت های ذهنی دچار شوند.
آنها همچنین دریافتند مردانی که بیشترین میزان مصرف سبزیجات را دارند ۳۴ درصد کمتر دچار ضعف حافظه می شوند.
به گفته محققان آمریکایی میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی از جمله آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند به حفظ سلامت مغز کمک کنند.
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نفر باشید.
نظر شما