روزه داران هنگام سحر از مصرف انواع شيريني خودداري کنند زيرا باعث گرسنگي در طول روز مي شود.

به
گزارش مهر، مشاور تغذيه اي معاونت بهداشتي وزارت بهداشت گفت: مصرف مواد
شيرين باعث مي شود که انسولين بيشتري در بدن فرد توليد شود و اين امر باعث
پايين آمدن غلطت گلوکز خون شده و فرد احساس گرسنگي بيشتر مي کند.

دکتر
ابوالقاسم جزايري تصريح کرد: معمولا در ماه مبارک رمضان خانواده ها به
مصرف زولبيا و باميه روي مي آورند که بهتر است اين شيريني در هنگام سحر
استفاده نشود.

وي به هموطنان روزه دار توصيه کرد: براي جلوگيري از
کاهش افت قند خون از خرما و کشمش استفاده کنند و اگر موضوع ذائقه مطرح است
مقدار کمي شيريني مصرف کنند.