محققان دانشگاه
لوما اينديا در کاليفرنيا به اين حقيقت رسيدند که «خنديدن» نيز همانند
ورزش کردن هورمون هاي استرس را کاهش مي دهد و براي سيستم ايمني بدن مفيد
است.

به گزارش "شهر"، بر اساس نتايج به دست آمده از اين پژوهش،
خنديدن همچنين موجب کاهش فشار خون و کلسترول بد شده و کلسترول خوب را
افزايش و همانند ورزش، اشتها را افزايش مي دهد.

براساس گزارش
لس آنجلس تايمز، اين بررسي ها نشان مي دهد که تمرين خنده هورمون اشتها
(گرلين) را افزايش و هورمون ضد گرسنگي (لپتين) را کاهش مي دهد.

اين دانشمندان از گروهي از محققان خواستند که به مدت چند هفته يکسري از فيلمهاي درام و کمدي سرگرم کننده را تماشا کنند.

بررسي خون اين داوطلبان در زمان تماشاي فيلمهاي کمدي، "اثر ورزش و اثر اشتها" را نشان داد.

به گفته اين محققان، تمرين خنده مي تواند براي يکسري از بيماري هايي که در آنها اشتها کاهش مي يابد، مفيد باشد.