اعتياد از نوع شكري

به گزارش پول نیوز ، سلامت نیوز _ به گفته محققان، شكر روي همان قسمت هايي از مغز اثر مي گذارد كه نيكوتين و دارو هاي ديگر، آن قسمت ها را تحريك مي كنند.

به اين ترتيب همانگونه كه مصرف سيگار به اعتياد تبديل مي شود، افراد به مصرف شكر هم معتاد مي شوند.

پزشكان توصيه مي كنند براي ترك اين عادت به مدت دست كم 3 هفته، مصرف شكر متوقف شود.

در بسياري از موارد پس از اين مدت، تمايل زياد براي مصرف زياد شكر از بين مي رود و پس از آن مي توان به مقدار متناسبي شكر مصرف كرد؛

البته توصيه متخصصان بر اين است كه حتي المقدور از مصرف شكر پرهيز شود؛ زيرا در بسياري از مواد غذايي كه در طول روز مصرف مي شود، مقاديري شكر وجود دارد.

از سوي ديگر پزشكان تاكيد دارند كه شكر روي مغز تاثير گذاشته و بازدهي ذهن را كاهش مي دهد.