پول نیوز- می توان بدون نیاز به هیچ ماده ای در چند ثانیه از عفونت های سینوسی خلاص شد و مجرای تنفسی را پاکسازی کرد.

معمولا بیشتر گرفتگی های بینی به علت عفونت های سینوسی و سرماخوردگی اتفاق می افتد. در واقع باکتری ها و ویروس ها مجرای بینی را مسدود کرده و نفس کشیدن افراد را دشوار می کند.

در بیشتر موارد می توان با استفاده از دارو و برخی درمان های موضعی طی یک هفته این مشکل را برطرف کرد اما به کمک ترفندی خانگی و طبیعی می توان در چند ثانیه مجرای بینی را پاکسازی کرد.

برای این کار در ابتدا زبانتان را به سقف دهانتان نزدیک کنید و به آن قسمت فشار دهید. از طرف دیگر، انگشت شستتان را بر روی ابروهای خود بگذارید و به مدت 20 ثانیه با انگشت خود به ابروهایتان فشار بیاورید. با این کار سینوس های شما کم کم خشک و پاکسازی خواهد شد.

علت این امر استخوان ها و غضروف های متصل به مجرای بینی است. با این کار استخوان «خیش» کمی عقب و جلو می رود و این حرکت سبب تسهیل تنفس، باز شدن مجرای بینی، خشک شدن و پاکسازی سینوس ها می شود.

علاوه بر این، گفته می شود که استفاده از سرکه سیب، زردچوبه و روغن پونه کوهی نیز در برطرف کردن گرفتگی بینی و عفونت های سینوسی بسیار موثر و مفید است.