تاثیر ماساژ بر فشارخون بالا

پول نیوز- ابوعلی سینا دانشمند و پزشك پارسی كه دارای صدها جلد كتاب است و از جمله قانون در طب كه مطالب زیادی در باره ماساژ و درمان های ارتوپدی و حركات اصلاحی از آن اوست. ماساژ از دیر باز به عنوان یك روش درمانی و شفابخش مورد استفاده قرار می گرفته چراكه ماساژ تن را از آلام و بیماری روح رهایی می بخشد و ضد استرس است.

دکتر احمد باقری مقدم، متخصص پزشکی ورزشی با بیان این مساله گفت: «چنانچه ماساژ به صورت آرامبخش (ریلكسیشن) انجام شود، در كسانی كه دارای فشارخون بالا هستند، جریان گردش خون را اصلاح و متعادل می کند.»

وی همچنین متذکر شد که ماساژ به دلیل افزایش اندروفین در بدن ضددردی قوی محسوب می شود و به دلیل خونرسانی به بافت های مختلف بدن و تحریك سیستم خونرسانی برای گسترش شبكه مویرگی جهت تغذیه و تبادل گازهای موجود در خون و بافت هدف یك مكمل درمانی محسوب شده و در بسیاری از موارد باعث كاهش طول درمان می شود.

رییس مرکز استعدادیابی اصفهان با اشاره به اینکه ماساژ نقش مهمی در پیشگیری از ناهنجاری های جسمی و روحی روانی هم دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، گفت: «ماساژ برای بیماران مبتلا به اچ آی وی نیز بسیار مفید است و در مواردی بنا به توصیه پزشك جهت بعضی بیماران مبتلا به سرطان توصیه می شود.»

این متخصص پزشکی ورزشی به دیگر فواید ماساژ اشاره کرد و گفت: «ماساژدرمانی، تنش و اضطراب را کاهش می دهد و گره های چربی حبس شده در اندام های بدن را باز کرده و جریان آزاد مایعات را در نسج میسر و مواد زائد را از سیستم بدن خارج می کند.»

وی با اشاره به اینکه ماساژ برای کاهش اضافه وزن مفید است، گفت: «با ماساژ، می توان شادابی، طراوت پوست و جوانی خود را حفظ کرد چراکه گردش خون را بهبود می بخشد و ذخیره ای از اکسیژن را به پوست و سلول ها می رساند و برای داشتن پوستی نرم، با طراوت و شاداب سودمند است. از آنجا که ماساژ، گردش خون را تحریک می کند و بهبود می بخشد، درنتیجه مواد زائد به راحتی از بدن دفع می شوند که این عمل برای کاهش اضافه وزن نیز موثر خواهد بود.»

باقری مقدم در نهایت خاطرنشان کرد: «بعضی از تكنیك های ماساژ برای بیمارانی كه در تخلیه لنف دچار مشكل هستند یا در جراحی ها قسمتی از این بافت تخلیه شده و بانوانی كه جراحی سینه انجام داده اند (به شرط متخصص بودن شخص در تكنیك های لنفی) بسیار مفید بوده و از درد و مشكلات این گروه می كاهد. همچنین به دفع بسیاری از سموم، پروتئین ها و چربی های زاید كمك می کند و به همین دلیل است كه پس از گرفتن یك ماساژ فرد تمایل بیشتری به نوشیدن آب و مایعات دارد تا این مواد را كامل دفع کند.»