بوی خیار، لیمو و گلاب به کاهش خشم کمک میکند

پول نیوز- یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه بوی خیار, لیمو, گلاب و مصرف شربت تخم بالنگو با گلاب و عرق بیدمشک به کاهش خشم کمک می کند, راه های رفع خشم و آرامش افراد عصبانی را تشریح کرد. 
مجید انوشیروانی متخصص طب سنتی درباره بروز خشم در ماه رمضان اظهار داشت: ماده غذایی که گرم یا گرم و خشک یا مولد خلط صفرا باشد, می تواند باعث گرمی اخلاط و روح طبی و افزایش تولید صفرا شود.
به گفته وی هر ماده غذایی تند و تیز مانند فلفل یا دارچین یا زنجبیل یا سُس های تند و ... می تواند این خاصیت را داشته باشد که قابل اصلاح نیست. البته نیاز نیست که ما چیز مضری را مصرف کنیم و دنبال مصلح باشیم.
این متخصص طب سنتی عنوان کرد: اگر کسانی نیاز دارند برای حس کردن مزه غذا از فلفل و تندی استفاده کنند, آنها دچار تجمع اخلاط بلغمی در معده هستند که اجازه دریافت مزه را نمی دهد و فرد سالم طبیعی نیازی به این همه ادویه ندارد.
انوشیروانی بیان داشت: برخی از عوامل غیر غذایی ممکن است باعث افزایش خشم شوند مانند شنیدن نغمه های تند و پر تپش, نگریستن به رنگ های بسیار گرم مثل قرمز و نارنجی و بوهای گرم که نباید بوییده شود.
*بوی خیار و لیمو به کاهش خشم کمک می کند
وی افزود: بهتر است از بوهای خنک مانند گلاب استفاده کرد از جمله اسپری کردن گلاب به سر و سینه  زدن، همچنین بوی خیار و لیمو به کاهش خشم کمک می کند و از شربت بیدمشک, کاسنی و شاطره در وعده سحر غافل نشود که زمینه تولید خلط گرم را از نظر عضوی در کبد کاهش می دهد.
این متخصص طب سنتی گفت: در رنگ ها که به خصوص در معماری اسلامی به وفور یافت می شود مانند لاجوردی, فیروزه ای, سبز, آبی و رنگ های سرد و رنگ های به کار رفته در کاشیکاری ها و در گنبدها که در تسهیل و تعدیل بخشی از پیکر ما که همان روح طبی است کمک می کند و کاهش خشم را منجر می شود.
*مصرف پنیر شور و زولبیا بامیه خیلی شیرین در سحر از رطوبت بدن می کاهد
انوشیروانی ادامه داد: مصرف پنیر شور و زولبیا بامیه خیلی شیرین در سحر از رطوبت بدن می کاهد و در سبزی ها نیز جای کاهو و گشنیز خالی است. به جای نوشیدنی هایی مانند  چای بهتر است, شربت سکنجبین نوشیده شود، همچنین شربت بیدمشک، شربت گلاب و سیب گلاب نیز در وعده سحری مناسب است.
وی خاطرنشان کرد: شربت تخم بالنگو با گلاب و عرق بیدمشک هم مقوی معده است و هم از خشم و غضب می تواند جلوگیری کند.
منبع: تسنیم