پول نیوز- محمد کی پور اپتومتریست گفت: استفاده از عینک های مخصوص کار با کامپیوتر در افرادی که به طور طولانی مدت با رایانه سر و کار دارند به آن هاتوصیه می شود که این عینک ها بر مبنای نیازهای شغلی بیمار است.

کی پور ادامه داد: رعایت فاصله و زاویه مناسب نسبت به نمایشگرها از ابتدایی ترین اصولی است که عموم کاربران باید رعایت کنند و پس از هر 20 دقیقه کار مداوم با رایانه و یا تلفن همراه باید حداقل به مدت 20 ثانبه به شی ای در فاصله 4 تا 5 متری خیره شده، تا سیستم تطابقی فرد تجدید قوا  نماید و از بروز سردرد و تاری دید که ناشی از ایجاد فشار مستمر بر سیستم بینایی در حین کار است،
پیشگیری نماید و می توان از فیلترهای مخصوص بر روی نمایشگر رایانه نصب نمود تا از کنتراست نامطلوب تصاویر کاسته شود.