پول نیوز- محمد حسین عزیزی، متخصص تغذیه گفت: تمام انواع میوه ها از جمله گریپ فروت می تواند به متعادل نگه داشتن وزن بدن فرد کمک کند این مسئله به دلیل فیبر موجود در آن به وجود می آید.

وی افزود: تمام انواع میوه ها و
سبزی ها که فیبر را در خود ذخیره دارند فیبر موجود در گریپ فروت حرکت های
دستگاه های گوارش فرد را سرعت می بخشد و بدین وسیله وزن فرد را در حد
متعادل نگه می دارد.

این متخصص تغذیه ادامه داد: همچنین فیبر موجود
در گریپ فروت جذب کالری را توسط بدن فرد کاهش می دهد و از این طریق در
متعادل ساختن وزن وی تاثیر می گذارد زمان مشخصی برای استفاده از این میوه
وجود ندارد و می توان از آن در هر زمانی چه قبل و چه بعد از غذا استفاده
کرد.

منبع: باشگاه خبرنگاران