پول نیوز- مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه روز، فشار خون بالا را کاهش داده و
همچنین می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک قابل توجهی کند.

صدرالله
کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: گیاه کنجد بر روی تنظیمات
داخلی بدن اثرات مفید و مؤثر داشته و روغن آن نه تنها کلسترول خون را
افزایش نمی دهد، بلکه می تواند آن را کاهش دهد.

وی تأکید کرد: مصرف
متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین
می تواند به کاهش سطح کلسترول خون نیز کمک قابل ملاحظه ای کند.

کمالوند
اظهار داشت: از کنجد می توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده
کرد، چرا که این گیاه به نوعی نرم کننده معده و روده ها است.

وی یادآور شد: البته افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است در استفاده از کنجد دقت بیشتری کرده و مصرف آن را کاهش دهند.

کمالوند
خاطرنشان کرد: در افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است کنجد همراه با عسل و
سرکه مصرف شود تا اینکه هضم این مواد بهتر و راحت تر صورت گیرد.