پول نیوز -با افزایش توده چربی در بدن، بالانس هورمونی بهم خواهد خورد و فرد به سمت نازایی و ناباروری پیش می رود.

پیام
فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: خانم هایی که در
سنین باروری هستند وقتی توده چربی بدنشان افزایش پیدا می کند، بالانس
هورمونی بهم خواهد خورد و فرد به سمت نازایی و ناباروری پیش می رود.

وی افزود: بهترین راهکار این است که میزان چربی غذا کنترل شود و به حداکثر 30% کالری در روز برسد.

وی
ادامه داد: توصیه می کنیم، خانم ها از منابع چربی غیراشباع مثل روغنهای
گیاهی استفاده کنند و چربی های حیوانی که کلسترول بالایی دارند را در
غذاهایشان به شدت محدود کنند.

فرهبخش خاطر نشان کرد: اگر افرادی که
دچار اضافه وزن هستند، سطح چربی بدن را پایین بیاورند به مرور چربی کل بدن
شروع به سوختن می کند و احتمال باروری افزایش پیدا می کند.