پول نیوز-مسئول بهبود تغذیه ی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: رژیم غذایی کم چرب و پرفیبر، بهترین راه پیشگیری و بهبود سرطان پروستات است.

به گزارش ایسنا، «نسرین علیزاده» اظهار کرد: مردان برای پیشگیری و بهبود سرطان پروستات، باید پروتئین مورد نیاز بدن را با مصرف منابع کم چربی مانند انواع گوشت کم چرب، مرغ، ماهی و لبنیات کم چرب به دست آورند.

وی افزود: منابع غذایی غنی از اسید چرب امگا 3 مانند ماهی و میگو و حبوبات و غلات سبوس دار، مغز دانه ها، خشکبار و محصولات سویا مانند آجیل و شیر سویا که حاوی ترکیبات ویژه ایزوفلانوئید است و خاصیت ضد سرطانی دارد برای کاهش ابتلا به سرطان پروستات توصیه می شود.

علیزاده خاطرنشان کرد: مصرف سبزی و میوه های سبز، زرد، نارنجی و قرمز رنگ به ویژه گوجه فرنگی پخته، توت فرنگی و کلم که نقش محافظتی و پیشگیرانه در این سرطان دارد، بسیار مفید است.