پول نیوز-مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد دستگاه فشار خون یکی از ضروری ترین ابزاری است که افراد برای حفظ سلامت خود به آن نیازمندند و روزانه با چک کردن فشار خون می توانند از مشکلاتی که در کمین آنها است خلاص شوند.

به
گزارش باشگاه خبرنگاران، گاهی فشار خون فردی از نظر عددی بسیار پایین و یا
بالاتر از حد مجاز است اما فرد عوارض و نشانه های فشار خون پایین و بالا
را ندارد در اینگونه مواقع فرد در بیشترین میزان خطر قرار دارد که ممکن است
عوارض آن به صورت ناگهانی در فرد بروز کند.

فشار خون بالای 14 و
پایین 10 باعث ایجاد نارسانی های مختلفی در بدن می شود و اگر فشار خونتان
خارج از این دو محدوده مجاز باشد باید هر چه زودتر به دنبال درمان و
ریشه یابی دردتان باشید.

نتایج مطالعات نشان می دهند، تاری دید،
احساس گیجی، خشک شدن دهان، سرگیجه و کاهش دید از عوارض و نشانه های فشارخون
بالا و پایین است که با مراجعه به پزشک می توانند مقدار فشار خون خود را
کنترل کنید.

همچنین افراد می توانند با داشتن رژیم غذایی صحیح،
ورزش مداوم و روزانه و مصرف میوه و سبزیجات مقدار فشار خون را به رقم مجازی
درآورند.