پول نیوز -جویدن آدامس در طولانی مدت به صورت خیلی جزئی و در حد 1 تا 2 درصد موجب
"کاهش وزن" می شود زیرا جویدن آدامس تا حدودی اشتها را سرکوب می کند.

دکتر
پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص فواید
آدامس جویدن گفت: آدامس جویدن در یکسری از افراد بسیار مفید است مانند
کسانی که خشکی غدد بزاقی دارند زیرا این افراد معمولاً دچار اختلال در ترشح
بزاق هستند و غدد بزاقشان به درستی کار نمی کند که آدامس جویدن تا حدودی
این غدد را تحریک کرده و فضای دهان را مرطوب نگه می دارد.

وی اظهار داشت: جویدن آدامس می تواند از "پوسیدگی دندان" جلوگیری کند البته به شرطی که آدامس فاقد شکر باشد.

این
متخصص تغذیه گفت: آدامس هایی که حاوی قند هستند به شدت موجب پوسیدگی دندان
می شوند ضمن اینکه مقداری کالری اضافه نیز با قند حاوی در آدامس به بدن
می رسد.

وی در پایان گفت: جویدن آدامس در طولانی مدت به صورت خیلی
جزئی و در حد 1 تا 2 درصد موجب کاهش وزن می شود زیرا جویدن آدامس تا حدودی
اشتها را سرکوب می کند.