پول نیوز -افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند باید از گوشت های بدون چربی بیشتر استفاده کنند.

یک
متخصص طب سنتی برای کاهش دردهای کلیه و پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه
کرد که آب پرتقال، گوجه فرنگی، گوشت ماهی، میگو و مرغ بسیار استفاده شود و
در مقابل مصرف نان، ماکارونی و قهوه در برنامه غذایی به حداقل برسد.

علی
حسینی گفت وجود سنگ در کلیه با درد زیادی همراه است و با علائمی مثل
دل درد، تهوع، استفراغ و تب دیده می شود. وی ادامه داد: درمان و پیشگیری از
ابتلا به این بیماری در طب سنتی به روش های مختلفی انجام می شود به عنوان
مثال مصرف آبلیموی تازه و لیموترش برای درمان سنگ کلیه موثر است چراکه
آبلیموی تازه در صورتی که با آب ترکیب شود موجب پیشگیری از تجمع و تشکیل
مواد مضر در ادرار، سیستم ادراری به ویژه کلیه ها می شود. این متخصص طب
سنتی گفت: برای پیشگیری از ابتلا به دردهای کلیه و سنگ کلیه باید برخی مواد
خوراکی را از برنامه غذایی خارج کرد. به عنوان مثال مصرف خوراکی هایی
مانند نان، ماکارونی و شکر فرآوری شده را در برنامه رژیم غذایی خود باید به
حداقل رساند.

حسینی ادامه داد: باید مصرف خوراکی ها و غذاهایی که
در آنها از لبنیات و ذرت استفاده شده را تا حد امکان کاهش داد چون احتمال
سنگ سازی را در کلیه افزایش می دهد.

این متخصص طب سنتی گفت: افرادی
که مستعد سنگ کلیه هستند باید از گوشتهای بدون چربی بیشتر استفاده کنند و
به جای گوشت قرمز از گوشت سفید مثل گوشت ماهی، میگو و مرغ استفاده شود. وی
بر کاهش مصرف نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه در این افراد تأکید کرد و گفت:
در مقابل برای تقویت کلیه ها می توان چای سبز، عصاره گیاه قره قاط، دم نوش
کاکل ذرت و جوشانده خارمریم مصرف کرد.

حسینی تصریح کرد: مصرف آب
پرتقال نیز موجب افزایش سیترات پتاسیم در ادرار شده و از تشکیل سنگ کلیه
پیشگیری می کند. این متخصص طب سنتی افزود: در برنامه غذایی بهتر است از
سبزی و میوه های حاوی آنتی اکسیدان مثل گیلاس، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و
سبزیجات تازه استفاده کرد. همچنین نکته مهم در کاهش درد و پیشگیری از سنگ
کلیه مصرف زیاد آب است.

منبع: فارس